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¿Tus finanzas te causan estrés regularmente? Contar con bienestar financiero te evitará las preocupaciones que derivan de no tener control sobre tus finanzas.
El bienestar financiero tiene como objetivo que te sientas seguro y en control con tus finanzas diarias.
Es contar con suficiente dinero para cubrir tus gastos y tener un plan para prevenir gastos inesperados. Adicionalmente se trata de tener la posibilidad realizar planes a futuro, y alcanzar tus metas de la mano con tus objetivos financieros.
También es una parte importante de la estabilidad general de una persona. Cuando una parte de este bienestar se ve amenazada se puede reflejar en la salud mental y física del individuo. La confianza, la autoestima y los niveles de energía se ven afectados por el estrés financiero.
1. Comparte sobre tu bienestar financiero
Para muchas personas, resulta muy difícil hablar abiertamente sobre el dinero con familiares o amigos. El dinero y las finanzas son fuentes comunes de estrés, hablar sobre el dinero con alguien de confianza puede ayudarte a controlar el estrés, ayuda a tener una buena salud mental y buenas relaciones. También te facilitará planificar tu futuro financiero con mayor eficacia con el apoyo de tus seres queridos.
2. Haz un plan
Describe detalladamente qué te está causando estrés financiero, elabora un plan de acción conforme a cada una. Te puedes asesorar sobre qué hacer acudiendo a tu banco. Puedes investigar más sobre educación financiera en libros, artículos en internet de instituciones financieras y obtener el conocimiento necesario para llevar de la mejor forma tus finanzas.
Aumentando así tu seguridad, confianza y bienestar en general.
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